پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: افطار تا سحر
دیگر گرفتار کم آبى و بى آبی نشده و احساس... پایانی ماه رمضان تامین کرد گفت در روزهای باقی مانده... از ماه رمضان در ساعات بین افطار تا سحر می... توان با مصرف 2 تا سه لیوان از نوشیدنی ترکیبی...
کد خبر: ۱۵۶۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۲


دکتر کیوان الچیان متخصص داخلی گفت وعده افطار بهتر است... حین افطار تا سحر نیز آب و میوه جات بخورید... یک ساعت قبل از سحر یک وعده غذایی اصلی را...
وعده سحری و غذاهای مناسب در وعده افطار بخوریم می... توانیم از روزه داری نتایج مثبت کسب کنیم به گزارش... شفاآنلاین دکتر کیوان الچیان متخصص داخلی گفت وعده افطار بهتر... در حین افطار تا سحر نیز آب و میوه جات...
کد خبر: ۱۵۶۵۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۱


صرف افطاری و انجام عبادت شام مختصری میل کنندو پس...
شویم وعده سحری و غذا های مناسب در وعده افطار... بخوریم می توانیم از روزه داری نتایج مثبت کسب کنیم... وعده افطار بهتر است با آب گرم سوپ گرم و... سبک میل شود در حین افطار تا سحر نیز آب...
کد خبر: ۱۵۶۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۳۱


و مایعات را در طول روز به ۲ تا ۳... لیتر برسانید و اگر در رنگ ادرارتان تغییر پیدا کرد... تا به حال مبتلا به این بیماری نشدند مشکلی برای... مصرف مایعات را در افطار و سحر بیشتر کنند و...
کد خبر: ۱۵۶۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۳۱


مایعات را در طول روز به ۲ تا ۳ لیتر...
تا ۳ لیتر برسانید و اگر در رنگ ادرار خود... خودشان تا به حال مبتلا به این بیماری نشده اند... است که مصرف مایعات را در افطار و سحر بیشتر... رنگ تر کنند تا هرچه بیشتر بتوانند آب را در...
کد خبر: ۱۵۶۳۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۳۰


با صرف یک افطاری سبک حتماً به استقبال شام برویم...
این است که سعی کنیم با صرف یک افطاری سبک... که شام نمی خورند سحری مفیدی هم نمی خورند و... معمولاً افرادی که شام نمی خورند یا افطاری را بسیار... سنگین می خورند یا ممکن است سحری بسیار سنگینی مصرف...
کد خبر: ۱۵۶۰۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۸


دمای اتاق و تغذیه با مواد مغذی قبل از خواب...
شفا آنلاین> سلامت> پس از خوردن افطاری به دلیل دریافت... می توان بالش تشک نرم تهویه مناسب دمای اتاق و... کمی بین ساعت صرف افطار و ساعت خواب فرد وجود... دارد خوردن مواد غذایی در زمان افطار باعث افزایش سطح...
کد خبر: ۱۵۶۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۸


شود روزه داری اسلامی بنظر می رسد در کوتاه مدت... تاثیر قرار دهد این متخصص مغز و اعصاب افزود مطالعات... مصرف شوند به دلیل حذف یک نوبت آنها بین افطار... و سحر اثربخشی کمتری خواهند داشت و حتما باید با...
کد خبر: ۱۵۶۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۸


رمضان از الگوی هرم تغذیه استاندارد پیروی کنند یعنی برنامه... افزود در ماه رمضان که وعده های غذایی از افطار... تا سحر محدود می شود افراد باید طوری برنامه ریزی... وعده افطار تا سحر تأمین کنند تا دچار کم اشتهایی...
کد خبر: ۱۵۵۹۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۷


رسانیدن مواد خوراکی ضروری به بدن تان بهترین روش ها...
بدن تان بهترین روش ها است ۱- استفاده ی روغن... در جریان روزه داری است بهتر است در سحری استفاده... و شربت افطار کنید آب نیشکر نیز بسیار مفید است... ها آنها را به شکل تازه استفاده کنید دارای فایبر...
کد خبر: ۱۵۵۷۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۵


زمانی می توان از تاثیرات مثبت روزه بهره مند شد... که تغذیه زمان افطار و سحر منطبق با رژیم متعادل...
و از نور آفتاب فاصله بگیرید وی درباره چگونگی مصرف... مواد غذایی در وعده افطاری گفت بهتر است روزه را... اینکه نوشیدن آب زیاد هنگام سحری تاثیری در پیشگیری از... تشنگی ندارد افزود به فاصله یک ساعت بعد از افطار...
کد خبر: ۱۵۵۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۴


افطار و سحری بسیار مناسب است که سریع تر هضم...
عبدالعزیزی در خصوص غذاهای مناسب برای وعده افطار و سحر... برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که سریع... در وعده های افطار و سحر هم باعث کاهش وزن... افطار و سحری دریافت کنند افزود روزه داران حتما از...
کد خبر: ۱۵۵۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۳


شدن آب بدن< dehydration> خیلی زود تاثیر منفی خودش را... به هنگام سحری و پیش از شروع امساک حداقل دو... ی سحر از سرو غذاهایی که حاوی نمک و شکر... تشنگی در طول روز می شوند مایعات مصرفی بین افطار...
کد خبر: ۱۵۵۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۳


هم رعایت شود که در سلامت روزه داران تاثیر گذار...
وعده سحری نباید حذف شود زیرا برای بدن تبعات منفی... شود که در سلامت روزه داران تاثیر گذار است وی... در جای خود استفاده کنند تا از فواید جسمی روزه... اصلی باید در وعده های افطار و سحر مانند روزهای...
کد خبر: ۱۵۵۱۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۰


خود را پایین می آورد تا خنک بماند در این... با آب تا حد زیادی دفع می شود که لازم...
ویتامین های کافی را در گرمای تابستان نیز بخوبی به... آب و هوایی یکی از عوامل تاثیرگذار بر سبک زندگی... تا خنک بماند در این حالت اگر آب کافی به... شرایط املاح بدن نیز همراه با آب تا حد زیادی...
کد خبر: ۱۵۵۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۱


نتایجی مانند کم شدن چربی های ذخیره کم شدن میزان...
صحیح که با کاهش مصرف غذا همراه است نتایجی مانند... ایجاد گرسنگی بدن برای تامین سوخت و ساز خود به... این فوق تخصص گوارش و کبد در بیمارستان آیت الله... فاصله افطار تا سحر مصرف می کنند که این مسئله...
کد خبر: ۱۵۵۰۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۹


مشورت و تایید پزشک اقدام به روزه داری کنند در... رسد در مرحله اول از ذخایر قندی گلوکز برای تامین... مدت زمان کوتاهی غذا مصرف شود تامین انرژی دچار مشکل... نخواهد شد اگر این عدم تامین موادغذایی طولانی شود و...
کد خبر: ۱۵۴۸۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۷


این خوراکی ها در ماه مبارک تا چه حد مجاز... حجم از کالری برای وعده ی افطار یا سحر یک... حد یک کاسه ی کوچک برای وعده ی سحری محدود... رمضان است که معمولا در سفره ی افطار چیده میشود...
کد خبر: ۱۵۴۸۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۸


تغذیه ای در افطار و سحر لازم است اما یکی... افطار تا سحر و نخ دندان کشیدن تا حد زیادی... راهکارهاست برای مثال خوردن یک سیب در فاصله افطار تا... سحر به مرطوب ماندن دهان در طول روز کمک می...
کد خبر: ۱۵۴۶۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۶


تا حد زیادی درمان کنند ...
عرقیجات در ماه رمضان این بیماری را تا حد زیادی... کیلو عسل ترکیب کرده و روزانه سه تا چهار لیوان... از آن را در ساعات بین افطار تا سحر میل... آن ادامه دهند تا این عارضه رفع شود عظمایی بیان...
کد خبر: ۱۵۴۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۵


آخرین اخبار